06.06.2012 Keskiviikko klo 13.00

Viittaan jälleen otsikkoon, jolla kehotan itseäni liikkumaan vähitellen, että jalka alkaisi täysmittaisen toipumisen. No, hiljaa hyvä tulee. Joka päivä liikuntaa jalan sallimissa määrin. Kevyellä liikunnalla tuntuu olevan myös mielialaa kohottava vaikutus. Terapeutti kävi ja sovittiin ensiviikon torstaiksi, että pääsen jo jalallani polille. Eihän matka sinänsä varmaan enää käy jalan päälle, mutta se siitä tällä erää...

Barometri mukavat depis 4. ahdistus 3. Eli hienosti mennään. Unet ne vaan jaksaa rassata illalla ei meinaa saada nukutuksi ja unet ovat jälleen melkoisen lyhyitä. Mitään ylenpalttista väsymystä ei ole. Ainoastaan jos nukun yöllä viisi tuntia tai vähemmän, nukun yleensä aamupäivästä tunnin-pari esim 07.00-08.00 sitten virtaa riittääkin koko päiväksi iltapäivällä en nuku! Se on varma tapa pilata sekin vähäinen yöuni...

Mieliala on korjaantunut pieniä notkahduksia lukuunottamatta todella hyvin. Tuntuu, että tuo lamictal 200mg on hyvä annostus. Depressio helpottaa päivä-päivältä, joka osaltaan pitää ahdistusta kurissa. Todella tuskaista oloa ei ole enää ollut kuin satunnaisesti. Ketipinorin annostuskin tuntuu olevan kutakuinkin kohdallaan. Olo on seesteisen rauhallinen. Mitään övereitä ei ole ollut, mitä nyt Huuto.net:n huutokauppavimma. Mutta siellä huutelen vain pienellä rahalla. Tosin se ostaminen on jotenkin pakonomaista, joskin hankkimani kohteet ovat minulle mieluisia ja tulevat käyttöön. Ei sellaista kontrolloimatonta ostamista tavaroista, joita en edes käytä saatikka tarvitse, kuten aikanaan...