05.06.2012 Tiistai klo 06.30

Tämän blokkauksen lupaan olla valittamatta, joskaan siihen ei ole aihettakaan. Unien suhteen ollaan ihan mukavassa tilanteessa. Unta viime yölle 22.00-06.00 optimaaliset kahdeksan tuntia. Barometri depressio 4. ahdistus 3. eli nämä lukemat ovat minulle todella hyvät. Herätys oli virkeä ja viime aikoina oireillut aamuahdistus oli tällä kertaa tiessään. Mahtava tunne, kun voi lähteä ulos silloin kun huvittaa. Tänään ajattelin mennä käymään Aulangon ankkalammelle istuskelemaan ja lintuja ruokkimaan. kävellä yritän siinä määrin, ettei jalka pääse kipeytymään. Olen hoitanut jalkaa pesemällä kuivaa ihoa pois ja rasvannut hyvin aina pesun jälkeen. Jalka alkaa näyttämään paremmalta, joskin on vielä tummankirjava ja kipsin hankautumat vaivaavat vielä. Nestekierto on vielä huono. Sukan resori uppoaa pohkeeseen mutta jalka ei ole pahemmin kipea ja käveleminen ilman keppiä käy ainakin sisällä ihan mallikkaasti. Tänään testaan varovasti ulkona liikkumista. Tiedä vaikka tastä tulisi vielä hölkkäjalka ajan kuluessa...(hymyhymiö) Nyt vaaditaan vaan malttia vaikka mielaala on aika vauhdikas. Kuukausi pitäisi suurinpiirtein totutella kävelyä ihan rauhassa, että parantuminen olisi aivan lopullista. Eipä se rauhassa liikkuminen minulle tee kuin hyvää, opettaa vaan mallttia...